Quotidien surchargé, je prends le temps de souffler

Ado, Autre, Etudiants, Expatriation, Parentalité, Travail, Vie quotidienne

Nous menons tous des vies à 100 à l’heure, les tâches et charges mentales sont nombreuses, sans parler des multiples pressions qu’elles soient sociales, sur le lieu de

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Les ruminations, 6 astuces pour s’en débarrasser.

Ado, Autre, Vie quotidienne

Je rumine, tu rumines… Nous ruminons tous ! C'est une machine infernale qui tourne sans arrêt dans notre tête. Nous ruminons un évènement, les mots d'une personne, nos

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