Tous les avantages d’être un enfant expat

S’expatrier avec des enfants, en bas âge ou non, cela fait souvent peur et ça peut se comprendre. Changement de culture, de langue, d’école, éloignement familial et j’en

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Quotidien surchargé, je prends le temps de souffler

Nous menons tous des vies à 100 à l’heure, les tâches et charges mentales sont nombreuses, sans parler des multiples pressions qu’elles soient sociales, sur le lieu de

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Parler expatriation avec vos enfants grâce aux livres

Communiquer grâce aux livresLes enfants doivent perpétuellement s'acclimater au monde des adultes en observant et en se construisant des repères. Ce qui les rends très sensibles à tout

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Info, actualité : comment éviter de sombrer dans l’anxiété en expatriation ?

Comme beaucoup d’entre vous, il n’est pas toujours facile de rester zen face à l'actualité en étant expatrié. Les infos ne sont en général pas très positives mais ces

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Expatriation et perte d’emploi. Comment se réinventer ?

Dès que nous avons commencé à parler expatriation avec mon conjoint, la question de savoir si j’allais rester en France ou pas pour mon job ne s'est pas

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Mieux vivre dans les pays au long hiver.

Nous y sommes ! Winter is here ! Il y a quelques semaines, nous avons eu une petite tempête de neige à Philly, il y a fait aux

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Tristesse, colère, euphorie : Comment vivre pleinement ses émotions ?

De nombreuses décennies, nous apprenons à maîtriser, Depuis voir à refouler, nos émotions. Il faut être calme mais pas trop, en colère mais pas trop, ne pas montrer

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Choc culturel, anxiété : Comment s’expatrier sereinement ?

Ça y est vous vous lancez, seul ou en famille, dans la grande aventure de l’expatriation ! Vous êtes ou allez partir pour vos études, un nouveau job, suivre

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